Perché mangiare bene è importante
Mangiare sano ha molti altri benefici. Quando mangiamo bene dormiamo meglio, abbiamo più energia e una migliore concentrazione – e tutto questo si aggiunge a una vita più sana e felice! Mangiare sano dovrebbe essere un’esperienza piacevole. Quando mangiano e beviamo bene, otteniamo tutti i nutrienti essenziali di cui abbiamo bisogno.
